nike+ の新メニュー「nike+ Coach プログラム」

2008-04-28 : , , , , : minorio : 226 views

４月初旬にしつこい風邪を引いてしまって、ずいぶん久しぶりにジョギングを再開したんですが、その間に nike plus のサービスがまた充実しています。

今度はそれぞれのレベルに合ったトレーニングメニューを自動作成してくれる「nike+ Coach プログラム」というサービスです。

目標レベルは「WALK, 5K, 10K, Half, Marathon」と用意されていて、この中から自分に合った目標を選択し、トレーニング開始日を決めると 12 週間分のトレーニングメニューが作成されます（上の画像）。これに自分でタイトル名をつけて保存したらトレーニング開始です。もちろん、メニュー通りに実践できているかどうかも確認できるようになっています。

まだ細部までチェックしていないのですが、nike+ のコーチから適切なアドバイスを受けたり、チームでトレーニングメニューをシェアしたり、互いにコメントを交わして励まし合ったりもできるような仕組みになっているようです。

これはなかなかよさそうですね。ジムに行かずに自力でトレーニングしたい人にはうれしいサービスです。(^_^

トラックバック URL：http://minorubando.com/topolog/post/1631/trackback
コメント（0）
コメントをどうぞ（* の項目は必須ですがメールアドレスは公開されません）
名前 *：
E-mail *：
URL：